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Ein Teller mit einem sommerlichen Salat aus Pfirsichspalten, halbierten bunten Cocktailtomaten, roten Zwiebelringen und gerösteten Haselnüssen. Alles ist frisch angerichtet und leicht mit Kräuteröl beträufelt.

 

Eine überraschend harmonische Kombination aus Süße und Säure – ideal als leichtes Mittagessen oder sommerliche Vorspeise.

📝 Zutaten (für 2 Portionen)

  • 2 reife Pfirsiche

  • 200 g bunte Cocktailtomaten

  • 1 kleine rote Zwiebel

  • 1 TL Zitronensaft

  • 1 EL Haselnüsse (ganz, ungesalzen)

  • 2 EL Olivenöl

  • 4–5 Basilikumblätter

  • Salz, schwarzer Pfeffer

👩‍🍳 Zubereitung

  1. Vorbereitung: Pfirsiche waschen, entkernen und in dünne Spalten schneiden. Cocktailtomaten halbieren oder vierteln. Rote Zwiebel schälen und in sehr feine Ringe hobeln.

  2. Haselnüsse rösten: Die Nüsse grob hacken und in einer kleinen Pfanne ohne Fett leicht anrösten, bis sie duften. Abkühlen lassen.

  3. Basilikumöl: Basilikum mit Olivenöl und einer kleinen Prise Salz in einem Mörser oder mit einem Pürierstab grob zerkleinern.

  4. Anrichten: Pfirsiche, Tomaten und Zwiebeln locker mischen, mit Zitronensaft und etwas Salz und Pfeffer würzen. Auf Tellern anrichten, mit dem Basilikumöl beträufeln und den gerösteten Haselnüssen bestreuen.

💡 Tipp

Dieser Salat schmeckt besonders gut, wenn man ihn vor dem Servieren 10 Minuten durchziehen lässt. Wer’s herzhafter mag, kann etwas Burrata oder Parmesanspäne ergänzen – aber auch pur bleibt er ein Highlight.

Mittwoch, 04.11.2026 [Herbstferien]

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