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Der Frühling auf dem Teller: Diese Pasta kombiniert zarte Zucchini mit Zitronenfrische und duftenden Kräutern. Schnell gemacht, angenehm leicht – ideal für die ersten warmen Tage.

Zutaten für 2 Personen:

  • 200 g Pasta (z. B. Tagliatelle oder Fusilli)

  • 1 mittelgroße Zucchini

  • 1 Bio-Zitrone (Saft und etwas Schale)

  • 100 g Frischkäse oder Ricotta

  • 1 Knoblauchzehe

  • Olivenöl

  • Salz, Pfeffer

  • Frische Kräuter wie Basilikum, Zitronenmelisse oder Petersilie

Frühlingspasta mit Zucchini

Zubereitung:

Pasta in Salzwasser al dente kochen. Währenddessen die Zucchini in feine Streifen hobeln oder mit dem Messer in dünne Halbringe schneiden. Knoblauch fein hacken und in etwas Olivenöl in einer Pfanne leicht anbraten. Dann die Zucchini dazugeben und bei mittlerer Hitze einige Minuten garen – sie soll weich, aber noch bissfest sein. Zitronenschale und etwas Saft dazugeben. Frischkäse einrühren, mit etwas Nudelwasser cremig machen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Pasta unterheben und mit frisch gehackten Kräutern servieren.

Tipp: Wer’s herzhaft mag, gibt noch geröstete Walnüsse oder ein paar gebratene Champignons dazu.

Mittwoch, 04.11.2026 [Herbstferien]

Der Nachmittag
von 14:00 - 17:59 Uhr

Wir begleiten Euch bis zum Feierabend.
Moderation:
Aktueller Titel:
Helen Schneider
Rock 'n' Roll Gypsy - Rock 'n' Roll Outlaw

Mit der besten Musik in der Region, Nachrichten und Wetter zur vollen Stunde bringt Euch Radio NWW bis zum wohl verdienten Feierabend.

Nachfolgend geplante Sendungen
Zeit Sendung Moderation
18:00 - 19:59 Servus Feierabend Jürg Weber
20:00 - 21:59 Der Rock Saloon Beat Nyfeler
zuletzt gespielte Titel
Zeit Titel
15:27 Sam Cooke - Another Saturday Night
15:26 Duke Dumont - I Got U (feat. Jax Jones)
15:22 Justin Timberlake - CAN'T STOP THE FEELING! (from DreamWorks Animation's "TROLLS")
15:19 Bay City Rollers - You Made Me Believe In Magic
15:15 Paul van Dyk feat. Rea Garvey - Let Go