Radio NWW ... für unsere Region ...

Satt machendes Gemüsehauptgericht: im Ofen geröstete Auberginen auf würzigem Tomaten-Kichererbsen-Sugo, dazu frischer Kräuterjoghurt.

Flache weiße Schale mit Tomaten-Kichererbsen-Sugo, darauf dunkel geröstete Auberginenwürfel; in der Mitte ein Klecks Kräuterjoghurt, bestreut mit Petersilienblättern; im Hintergrund Holztisch, rechts Löffel und Stoffserviette.
Zutaten (4 Portionen):

  • 2–3 Auberginen (ca. 800 g)

  • 2 rote Zwiebeln

  • 3 Knoblauchzehen

  • 800 g reife Tomaten

  • 2 Dosen Kichererbsen (abgetropft je ca. 240 g)

  • 2 EL Tomatenmark

  • 1 TL Paprikapulver edelsüß, 1/2 TL Kreuzkümmel (optional)

  • 1 TL Zucker (optional)

  • 1 Bio-Zitrone (Abrieb und 1 EL Saft)

  • 4 EL Olivenöl

  • Salz, Pfeffer, Chiliflocken (optional)

  • 200 g Naturjoghurt (oder pflanzlich)

  • 1 Bund glatte Petersilie
    Zubereitung:

  1. Ofen auf 220 °C Ober/Unterhitze vorheizen. Auberginen in 2-cm-Würfel schneiden, mit 2 EL Öl und Salz mischen, auf Blech 25 Minuten rösten, einmal wenden.

  2. Zwiebeln fein würfeln, in 2 EL Öl glasig anschwitzen. Knoblauch und Tomatenmark kurz mitrösten. Gewürfelte Tomaten, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Zucker zugeben und 12–15 Minuten einköcheln.

  3. Kichererbsen unterrühren, salzen, pfeffern, Zitronensaft zugeben.

  4. Joghurt mit Zitronenabrieb und etwas Salz glattrühren. Petersilie hacken.

  5. Geröstete Auberginen in den Sugo heben, 2–3 Minuten ziehen lassen. Mit Kräuterjoghurt und Petersilie anrichten.
    Serviervorschlag: Mit Bulgur, Couscous oder frischem Brot servieren.

Samstag, 19.09.2026

Servus Wochenende
von 18:00 - 19:59 Uhr

Mit Radio NWW ins Wochenende starten
Moderation:
Aktueller Titel:
Dennis Lloyd
Alien

Jeden Samstag mit unseren Moderatoren durch die schönste Tageszeit ins Wochenende starten. Auf dem Heimweg oder schon angekommen, Die Füße hochgelegt oder noch viel mit dem Abend anfangen. Was Ihr auch macht, wir sind dabei.

Nachfolgend geplante Sendungen
Zeit Sendung Moderation
20:00 - 23:59 Die Radio NWW-Party am Samstagabend (unmoderierte Sendung)
00:00 - 05:59 Bis zum Morgengrauen Radio NWW Musikredaktion
zuletzt gespielte Titel
Zeit Titel
18:18 Madcon - Freaky Like Me (feat. Ameerah) - Main Mix
18:15 dj_the_bumblebee - Oktoberfest, des is der Hit
18:10 Sheila & B. Devotion - Singin' in the Rain
18:05 Spagna - Easy Lady
18:00 Hour - 18