Radio NWW ... für unsere Region ...

  • Radio NWW Küche:

spargel galette fruehling

Knuspriger Mürbeteig, frischer grüner Spargel und cremiger Ziegenkäse: Diese herzhafte Galette bringt den Frühling auf den Teller – ideal als leichtes Mittag- oder Abendessen.

Zutaten (für 2–3 Personen):

  • 200 g Dinkelmehl (Type 630)

  • 100 g kalte Butter

  • 1 Eigelb

  • 1 Prise Salz

  • 2–3 EL kaltes Wasser

  • 250 g grüner Spargel

  • 100 g Ziegenfrischkäse

  • 1 kleine rote Zwiebel

  • 2 EL Crème fraîche

  • 1 TL Honig

  • Frischer Thymian

  • Salz, Pfeffer

  • 1 Ei (zum Bestreichen)

Zubereitung:

  1. Teig vorbereiten: Mehl mit Salz mischen, Butter in kleinen Stücken dazugeben und mit den Fingern zu Streuseln verarbeiten. Eigelb und Wasser hinzufügen und zügig zu einem glatten Teig verkneten. In Frischhaltefolie wickeln und 30 Minuten kalt stellen.

  2. Backofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen.

  3. Spargel vorbereiten: Die holzigen Enden abschneiden, Stangen ggf. im unteren Drittel schälen. Spargel schräg halbieren, rote Zwiebel in feine Ringe schneiden.

  4. Galette formen: Teig auf bemehlter Fläche rund (ca. 30 cm Ø) ausrollen, auf das Backpapier legen. In der Mitte mit Crème fraîche bestreichen (ca. 3 cm Rand frei lassen), Ziegenkäse zerkrümeln und darauf verteilen. Zwiebelringe und Spargel gleichmäßig darüberlegen, mit Thymian, Salz, Pfeffer und etwas Honig würzen.

  5. Rand einklappen und mit verquirltem Ei bestreichen.

  6. Backen: Im heißen Ofen etwa 30–35 Minuten goldbraun backen. Lauwarm oder kalt servieren.

💡 Tipp:

Wer mag, kann die Galette noch mit gerösteten Walnüssen oder etwas Zitronenabrieb verfeinern.

Mittwoch, 04.11.2026 [Herbstferien]

Radio NWW am Vormittag
von 09:00 - 11:59 Uhr

Die Infos auf den Punkt, Musik und Spass bei der Arbeit!
Moderation:
Aktueller Titel:
Yusuf Islam & Ronan Keating
Father And Son

Im Büro, der Werkstatt, auf der Baustelle, in der Praxis oder auch unterwegs. Radio NWW am Vormittag macht die Arbeit leichter. Wir bringen Euch bis in die Mittagspause mit viel Musik, Infos aus der Region, jeder Menge Service und guter Laune. Dazu das Kalenderblatt, die Geburtstagskinder des jeweiligen Tages, der Run aufs Butterbrot und jede Menge Überraschungen.

Nachfolgend geplante Sendungen
Zeit Sendung Moderation
12:00 - 13:59 Durch die Mittagspause Radio NWW Musikredaktion
14:00 - 17:59 Der Nachmittag Radio NWW Musikredaktion
zuletzt gespielte Titel
Zeit Titel
10:53 Madcon - Don't Worry (with Ray Dalton) - Radio Edit
10:49 Modjo - Lady
10:45 Los Del Rio - Macarena
10:37 Aywäg - Ganz normali Familiegschicht
10:34 Dollar - O L'Amour