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Ein bunter Salat, der Spätsommer und Herbst verbindet: Bulgur als Basis, süße Trauben und knackige Walnüsse, dazu ein frisches Zitronen-Dressing.

„Teller mit Bulgursalat, garniert mit roten und grünen Trauben, Walnüssen, roten Zwiebelwürfeln und frischer

Zutaten (für 4 Personen):

  • 200 g Bulgur

  • 250 g Trauben (weiß und/oder blau, kernlos)

  • 50 g Walnüsse

  • 1 kleine rote Zwiebel

  • ½ Bund Petersilie

  • 3 EL Olivenöl

  • Saft einer halben Zitrone

  • Salz und Pfeffer

Zubereitung:

  1. Bulgur nach Packungsanweisung in Salzwasser garen, abkühlen lassen.

  2. Trauben halbieren, Zwiebel fein würfeln, Walnüsse grob hacken.

  3. Bulgur mit Trauben, Zwiebel und Walnüssen vermengen.

  4. Petersilie hacken, mit Zitronensaft und Olivenöl verrühren, unterheben.

  5. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Serviervorschlag:
passt perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht..

Montag, 02.11.2026 (Allerseelen) [Herbstferien]

Der Nachmittag
von 14:00 - 17:59 Uhr

Wir begleiten Euch bis zum Feierabend.
Moderation:
Aktueller Titel:
Radiohead
Creep

Mit der besten Musik in der Region, Nachrichten und Wetter zur vollen Stunde bringt Euch Radio NWW bis zum wohl verdienten Feierabend.

Nachfolgend geplante Sendungen
Zeit Sendung Moderation
18:00 - 19:59 Servus Feierabend Jürg Weber
20:00 - 21:59 Radio NWW Gold! Das Beste bis gestern Claus Appel
zuletzt gespielte Titel
Zeit Titel
15:10 Precious Wilson - We Are on the Race Track
15:07 Tones And I - Fly Away
15:00 Hour - 15
14:58 Little Mix - Shout Out to My Ex
14:54 Real Life - Send Me An Angel